здоровья уже больше 8 лет, процедура с прогреванием ног ни разу не промелькнула передо мной за все это время. Однако, в этом году отзывы о процедуре буквально заполонили интернет, и они очень вдохновляющие!

Какие факты на эту тему мне известны:

- Есть связь между температурой ног и реакцией матки. В некоторых источниках говорится о том, что прогревание ног влияет на парасимпатическую нервную систему, что может привести к раскрытию шейки матки. 

- Горячие ванны и ванночки для ног и используются в акушерстве и гинекологии с разными целями. Есть информация о том, что в акушерстве некоторых стран таким образом стимулируют роды. А вот в народе горячие ванночки используются, как способ избавиться от нежелательной беременности.

- Кроме того известно повреждающее воздействие повышенных температур на малыша в первом триместре. Конечно, речь идет чаще о лихорадке из-за болезни беременной и упоминается температура выше 38,5. 

- Так же я неоднократно встречала рекомендации избегать горячие ванны, бани в первом триместре. 

Какие можно сделать выводы из этих данных:

1. Прогревание ног имеет выраженное воздействие на репродуктивную систему. Как минимум на матку. Поэтому вполне допускаю, что все эти многочисленные восторженные отзывы - настоящие. 
2. Мой личный вывод - проведу ка я эксперимент с собой и посмотрю, как прогревание ножек отразится на моей карте )))) Девушки, кто владеет Методом, если решитесь тоже - делитесь потом результатами!
3. Есть указания на то, что прогревание ног может негативно сказаться на беременности и ребенке в первом триместре. Поэтому тем, кто хочет забеременеть с помощью такой процедуры, важно вовремя остановиться. 
4. Когда остановиться: если важно устранить негативное влияние, на сколько это возможно, то с момента овуляции я бы не делала ничего, что может повредить ребенку. Т.е. произошла овуляция - всё, ведем себя так, как вели бы себя будучи беременной: не ходим на рентген, не пьем все лекарства подряд, не нагреваемся.

Сразу скажу, что тест на беременность тут не очень поможет. Когда он сообщит вам о беременности, ребеночек будет с вами минимум 2 недели. Обычно все же тесты срабатывают позже, недели с 3-4.

Самым точным способом  знать, произошла ли овуляция и когда, я считаю Симптотермальный Метод. 

О других способах узнать об овуляции я писала не так давно, посмотрите вот эту подборочку:

Часть 1 https://otebe.eu/blog/474380

Часть 2 https://otebe.eu/blog/474857

Часть 3 https://otebe.eu/blog/475926

Часть 4 https://otebe.eu/blog/477102

Часть 5 https://otebe.eu/blog/478149

Часть 6 https://otebe.eu/blog/479110

Часть 7 https://otebe.eu/blog/480287