женщины поднимается “внутренняя” - базальная температура тела.

Но, как вы догадываетесь, “внутреннюю” температуру подмышкой не померяешь. Поэтому для ловли овуляции по БТТ нужен более тонкий подход: экзотические места измерения и свои правила.

Вот тут начинается самое интересное…

Конечно, можно почитать теорию, как измерять и анализировать БТТ - ее полно в интернете. Но, большинство этих рекомендаций - слишком упрощенные, порой настолько, что они просто не работают.

Например, большинство врачей свято верят, что если произошла овуляция, то базальная температура должна быть 37 градусов и выше. Ну это примерно как утверждать, что у всех женщин 37 размер ноги )) Такого же уровня упрощение. Поэтому, если вы услышите от врача или еще от кого, что измерение БТТ - это устаревший ненадежный метод, то имейте ввиду, скорее всего, они про пресловутые 37 градусов.

При современном подходе овуляция фиксируется не по какой-то конкретной температуре, а по ее изменению - скачку БТТ. И для того, чтобы отличить случайные скачки от овуляторного скачка, разработаны четкие правила.

Эти правила важно изучить и учиться применять под присмотром консультанта. Сразу скажу, что без обучения качественно воспользоваться правилами измерения и чтения БТТ не смогут большинство женщин.

В этом минус метода: если вы хотите качественных достоверных результатов, то он требует обучения. Но в этом и сила этого метода )) Как так?

Дело в том, что БТТ стоит того, чтобы научиться ее читать! Это изучение языка тела - очень продвигающее, крутое знание )

По БТТ мы можем с высокой точностью доказать, что овуляция была. И кроме того, БТТ подскажет, хорошо ли работают яичники, достаточно ли вырабатывается прогестерона, каков гормональный баланс, расскажет о состоянии женского организма вцелом.  

Базальная температура тела – это диагностический инструмент, который позволяет проанализировать не только факт овуляции, но и качество цикла.

При этом вы, я думаю, уже отметили для себя, БТТ, в отличие от первых четырех способов, фиксирует овуляцию уже постфактум, задним числом. Она помогает понять, что овуляция уже произошла.

Итак, особенность БТТ - по ней вы не узнаете об овуляции заранее.

В итоге получается, что все рассмотренные нами способы «ловли» овуляции имеют изъяны, что же тогда выбрать? Немного терпения, окончание нашей детективной истории в следующей статье ☺

PS: А эта сслыка для тех, кто хочет погрузиться в тему глубоко и с подробностями: https://otebe.eu/ovul_first