Дайджест #1
Февраль 2022
Обзор недели 3
Добрый день, дорогие девушки!
Кажется, весна в этом году ранняя - хочется нового, свежего или того, что уже давно просилось!
Держите новое-давнопрошеное: дайджест, обзор... Вобщем, такой текстовый формат, где мы с командой будем собирать всё полезное, что вышло на проекте за неделю. И, главное, переведём и видеоролики в тексты!
Так, что на выходных вы сможете спокойно всё прочитать и будете спокойны, что ничего не пропустили.
А ещё, это отличный повод выделить себе своё чисто женское время, чтобы вспомнить, восполнить, удивиться, вдохновиться. Мне видится это, как такая еженедельная актуализация женско-семейно-плодной сферы.
В этом месте говорю вам отдельное спасибо за ваши отзывы, отклики и пожелания! Так я и команда проекта вас лучше чувствуем и понимаем. И можем создавать новое.
С форматом и частотой еще будем экспериментировать. А пока ловите первый выпуск!
Темы недели
вопрос-ответ
Холодные ноги
«Дочка любит и привыкла ходить дома босиком, но есть мнение, что для женского здоровья нельзя ходить с холодными ногами. Так ли это? С другой стороны это закалка, и она действительно меньше болеет, и мы не боимся промочить ноги».
отзыв
Опыт жизни с СТМ
“Расслабленность в мозгу - это уже 100%-ный оргазм...”
история
Кинезиология и неожиданные взаимосвязи в теле
Город знаменит своим оперным театром, мостом Харбор-Бридж и своими пляжами. Жилые кварталы большого Сиднея окружены национальными парками.
Вопрос
«Дочка любит и привыкла ходить дома босиком, но есть мнение, что для женского здоровья нельзя ходить с холодными ногами. Так ли это? С другой стороны это закалка, и она действительно меньше болеет, и мы не боимся промочить ноги».
Ответ
Я в этом вопросе опираюсь на то, что “босые ноги” не равно “холодные ноги”. Мои дети тоже и голопопые бегали, и босые. Просто нужно следить, чтобы сам ребенок был теплый.
Важно не мерзнуть и не шокировать тело.
Например, если вы никогда не закаливались, а сейчас вдруг решили начать, то надо это делать аккуратно. Женское тело не терпит шока. На яичниках плохо сказываются любые резкие воздействия.
И если вы планируете в ближайшие месяцы беременеть, то лучше обойтись без таких нововведений. Потому что телу потребуется время на адаптацию. И в это время яичникам может быть трудно.
Что точно нехорошо - это переохлаждение, замерзание, когда идет вытягивание тепла через замерзшие ноги. Точно также, как сидеть на холодном, когда попа уже замерзла, и идет постепенное остывание всего организма.
Кстати, в этом свете полезно знать, что есть взаимосвязь между ахиллом (крупное сухожилие над пяткой) и женским здоровьем. Прогревание ахилла прекрасно влияет на иммунитет, на состояние всего тела, и репродуктивной системы. Но… и тут есть нюансы )
Больше о прогревании ног и женском здоровье тут: https://otebe.eu/blog/500733
А про взаимосвязь события-яичники-цикл в этом бесплатном (пока) тренинге: https://otebe.eu/kzs_web
До встречи на курсе! https://otebe.eu/kurs
Я рассказывала, что пошла учиться на кинезиологию и уже начала практику с первыми клиентами.
Кинезиология – это про работу с телом, как c хранилищем памяти. Наше тело помнит все. Все, что с телом происходило, существует и проигрывается одновременно. Все значимые события записаны на подкорке, в мышцах, в нервной системе – везде.
И с этим банком данных о настоящем и прошлом нашей жизни можно работать через через ответ мышц - мышечное тестирование. И нас учат определенным образом слышать мышечный ответ и разговаривать с телом.
Говорить с телом можно о разном) Я, например, учусь на психотерапевтической кинезиологии. Это как сходить на прием к психологу или к психоаналитику. Только, если на приеме у психолога мы разговариваем, работаем через голову, то кинезиология – это работа через мышечный ответ. Человек может вообще ничего не говорить, за него говорит его тело.
Например, у одной из моих “подопытных” одним из запросов была повышенная эмоциональность. Она могла в любой момент взорваться и это, конечно, в жизни очень мешает.
Не буду сейчас вдаваться во все подробности, лишь упомяну, что в кинезиологии есть возможность найти ключевой возраст. Если было какое-то сильное событие в детстве, наше тело и психика говорят: «Ага, это надо запомнить, это было важно, значит, надо делать так, реагировать вот так, чтобы выжить».
В случае с той девушкой мы пришли к возрасту в районе года, и в ходе сессии выяснилось, что это событие как-то связано… с пяткой! Но ведь клиентка пришла жаловаться не на пятку, пятка у нее не болела! Мы удивились обе, но раз тело показало пятку, значит, будем работать с ней.
Мы проделали все нужные манипуляции, и уже хотели пойти дальше, как вдруг ее прямо осенило, она говорит: «Ты представляешь, я вспомнила!». И рассказывает: Новый год. Они втроем - мама, папа и она. Папа выпускает петарду, петарда делает круг и прилетает прямо ему в пятку!
В общем, у папы была серьезная травма и можно только догадываться, какой при этом взрыв эмоций был у родителей…
Все это запаковалось в тело. Эти впечатления, петарда на уровне эмоций, этот вот гнев теперь проигрывается и защищает ее в жизни.
И, конечно же эти взаимосвязи построить от головы невозможно. А правильная работа с телом такие вещи раскручивает!
Теперь, когда это событие раскрыто, когда эта взаимосвязь построена, мы запустили процессы, которые должны помочь раскрыться этому зажиму и он больше не будет забирать столько энергии.
Теперь у нее появилась, наконец, возможность перезаписать этот стереотип реагирования. А это принципиально другой гормональный фон.
Вы же помните, что за любой эмоцией стоит физическое воплощение - всплеск гормонов. А это значит, что ресурсы, строительные вещества, эмоциональный запас потрачены на вот это взрывное реагирование.
Но тело это делает потому, что когда-то это продолжило жизнь. Например, помогло ее маме решить проблему - спасти папу, отвезти в травмпункт и т.д., а девочка все это наблюдала.
И я вам это рассказываю, чтобы показать, насколько наше тело невероятно сложно и многослойно, и насколько здесь наша обычная логика от головы не работает.
Понимаете, как нелепы идеи, типа: «Попейте гормоны / антидепрессанты / обезболивающие». Это вообще разные уровни решения задач.
Знаете, есть крутая книга «Две жизни», и там одна из моих любимых фраз такая: «Нет чудес, есть та или иная степень знания».
Приглашаю вас повысить степень знания о теле, взаимосвязях и возможностях здесь: https://otebe.eu/kzs_web
Служба поддержки клиентов: support@otebe.eu
авторизуйтесь