ПОЛНЫЙ ПОШАГОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ ДО РЕЗУЛЬТАТА
Запланированное счастье
СТ-метод - самостоятельная диагностика женского здоровья
Освой современный, экологичный подход
к интимной жизни и женскому здоровью:
без традиционной контрацепции,
без страха незапланированной беременности,
в ладу с биоритмами тела
индивидуальное сопровождение
Факты и исследования об СТ-Методе
Научно обоснованный
СТ-Метод — основан на тончайших знаниях о физиологии человека. Это НЕ метод календарика.
Универсальный
Подходит женщинам с любой регулярностью циклов. В том числе и ДО возвращения циклов после родов
Надёжный
По данным 20-летнего немецкого исследования СТ-Метод надёжен на 99,6% и рекомендован даже ВОЗ
Симптотермальный Метод Распознавания Плодности (СТ-Метод) — современный, дружественный к телу метод, основанный на самонаблюдениях за гормонозависимыми признаками.
- Эффективность СТ-Метода составляет 99.6%, что сопоставимо с надёжностью самых современных контрацептивов
https://academic.oup.com/humrep/article/22/5/1310/2914315
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/181468/9789241549158_eng.pdf стр. 102
- СТ-Метод в 2 раза повышает шансы на зачатие для пар с пониженной плодностью
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2818507
- СТ-Метод подходит большинству пар и улучшает качество интимной жизни
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28349048/
- Немного важных фактов о влиянии открытой интимной жизни на женское здоровье и способность к зачатию и вынашиванию:
- При недоразвитой матке мужская сперма в большинстве случаев приводит к её развитию и созреванию, что позволяет реализовать родовую функцию
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/003591574303600302 - Каждый метод предотвращения беременности, при котором женщина лишается спермы, создает угрозу бесплодия в будущем в связи с недостаточной развитостью матки и гормональных нарушений
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/003591574303600302 - В этой статье есть часть о влиянии спермы на иммунную систему женщины (со ссылками на исследования)
https://glagolas.livejournal.com/172477.html - Профессор Глуховец в своей книге "Влияние противозачаточных средств на состояние женского организма" подчеркивает системный положительный эффект спермы на женское здоровье:
http://www.r-komitet.ru/zdravie/z-z-008.htm#4
Вебинар об СТ-Методе
Самые частые вопросы о контрацепции
и самые главные факты про СТ-Метод
Как организован курс
- Начало, продолжительность
- Доступ к курсу открывается после оплаты;
- Обучающая среда открыта для тебя в любое время дня и ночи;
- Продолжительность курса 16 недель;
- Формат
- Курс проходит на двух платформах: Геткурс (материалы, домашние задания) и Телеграм (материалы, ответы на вопросы, обсуждение);
- Курс начинается с установочной части "Стратегии восстановления женского здоровья" (4 недели), далее идёт основная часть курса (12 недель). Основная часть курса разделена на 3 части (каждая по 4 недели);
- В каждой части есть домашние задания. Домашние задания проверяются ведущими курса.
- Для получения доступа к новой части домашние задания должны быть приняты, а текущий месяц обучения оплачен.
- Обратную связь, ответы на вопросы можно получить ежедневно (кроме выходных) в Телеграм-чате курса или личной переписке;
- В рамках курса ты ведёшь 3 личные карты самонаблюдений под контролем и с объяснениями ведущего. Так же ты решаешь тренировочные карты.
- Если ты захочешь вести больше карт с сопровождением, то это возможно за дополнительную оплату
1000 руб — одна карта; - Все материалы курса остаются у тебя в доступе бессрочно (внимание!) после прохождения курса целиком;
- Нагрузка на курсе рассчитана на плавное, спокойное изучение материала. Так, что при выпадении из процесса на пару недель вполне реально догнать свою группу.
- Если при прохождении курса ты пропадаешь настолько, что не успеваешь нагнать группу до завершения потока, то ты сможешь снова прийти на обучение со следующим потоком на общих основаниях - без скидок, заморозок или переносов оплат.
- Итоговый разбор
- По окончании курса мы проводим итоговый разбор, на котором мы вместе подытожим набранные за время курса наблюдения, отшлифуем нюансы, ты задашь вопросы, которые останутся;
Пошаговая программа
1 Шаг: Организационный
- Как устроен курс
- Как получить наилучшие результаты от курса
- Как удобно устроиться в Телеграм
Полная ясность в организационных вопросах: как начать, что за чем делать, что где искать.
2 Шаг: Персонализация
- Договор
- Анкета
Мы расставим все точки над “и” в твоем индивидуальном обучении: определим твою исходную точку и цели на курс.
Через анкету я задам самые важные вопросы о тебе. Так, что обучение будет максимально заточено под твои задачи, с учетом твоих особенностей.
3 Шаг: Гормоны и начало практики
- Теория: физиология женщины
- Практика: Как измерять и записывать БТТ
ты узнаешь невероятные факты о том, как работают женские гормоны.
Смена гормонов незримо руководит нами изо дня в день: биоритмы настроений, активности, сексуальности, иммунитета.
Ты сможешь учитывать их влияние в повседневной жизни: планировать более трудные дела на время подъема, беречь себя во время спада. объяснить себе и мужу смены настроений и желаний. Так что эти знания значительно упростят и гармонизируют твою жизнь, и в особенности, отношения в семье.
В практической части ты приступишь к наблюдениям за ключевым сигналом женского тела - базальной температурой.
Уже по первым результатам втой личный консультант подскажет, нет ли ошибок и как оптимизировать наблюдения под твои привычки. Так чтобы наблюдения за базальной температурой стали для тебя максимально удобными и незаметными.
Лекция месяца 1
Анатомия женщины - инструкции к здоровью
Знания, полностью меняющие привычные представления о теле и женских репродуктивных органах.
Эти знания помогут тебе
- сохранять женское здоровье,
- избегать неочевидных разрушающих ошибок,
- относиться к себе и к другим женщинам экологично.
4 Шаг: Основы СТ-Метода и карта самонаблюдений
- Теория: основы Метода Мечты - Симптотермального Метода Распознавания Плодности (СТМ)
- Практика: Знакомство с картой самонаблюдений
Ты поймешь, каким образом тело подает нам сигналы о наших женских биоритмах. Ты поймешь, как читая язык тела, точно знать, приведет ли сегодняшняя интимная встреча к зачатию или нет.
В практической части ты начнешь вести карту самонаблюдений - это будет твое женское досье. И с самого начала твой консультант будет за тобой присматривать. Так, чтобы твое досье сразу было достоверным, без ошибок, и ты скорее получила первые плоды своего труда - полноценную карту самонаблюдений.
5 Шаг: Секрет шейки матки
- Теория: подробно о шейке и её секрете
- Практика: как наблюдать и отмечать секрет и шейку
Ты научишься понимать еще два важных сигнала женского тела, которые расскажут, какие гормоны сейчас заправляют в организме, а так же о том, насколько велика вероятность забеременеть и об уровне здоровья.
И мы сразу же подключим практику: ты начнешь считывать эти сигналы и добавлять их в наше досье - карту самонаблюдений.
Таким образом, картина твоего женского здоровья сразу заиграет новыми красками: соберутся все необходимые знаки тела, и далее мы сможем сделать более точные выводы о твоем женском цикле и здоровье.
6 Шаг: Главный навык СТ-Метода
- Практика: закрытие плодного окна - определение абсолютно неплодного периода в женском цикле
- Твоя первая полная и "разгаданная" карта цикла
Ты научишься делать выводы из наблюдений, собранных на карте.
Ты удивишься, как карта буквально “заговорит” с тобой: сложные процессы в женском организме станут ясными и легко читаемыми.
Таким образом, ты освоишь ключевой навык Метода Мечты - точное определение времени в твоем индивидуальном женском цикле, когда забеременеть невозможно.
7 Шаг: Чтение здоровья по карте
- Практика: учимся читать между строк - выводы о здоровье по карте
- Твоя вторая полная и "разгаданная" карта цикла
Ты поднимешь свое мастерство чтения карты наблюдений еще на одну ступеньку - ты научишься понимать уровень своего здоровья.
Это поможет тебе увидеть своими глазами, как твое тело откликается на то, что ты делаешь в повседневной жизни. Например, реакцию на новую тренировку или диету - действительно ли они идут тебе на пользу.
Лекция месяца 2
Женщина и возраст. Кризисы женского здоровья
Ты узнаешь, какие гормональные кризисы поджидают женщин в течение жизни. Ты будешь точно знать, как к ним подготовиться и мягче пережить.
8 Шаг: Тонкие премудрости карты
- Практика 1: открытие плодного окна
- Практика 2: важные дополнения для особых случаев
- Твоя третья полная и "разгаданная" карта цикла
Ты научишься определять еще один, наиболее сложный период в цикле, когда зачатие невозможно. Этот навык подарит вашей паре больше возможностей для встреч, если деток вы пока не планируете.
А так же ты получишь памятку о редких особых случаях, когда действовать и вести карту нужно по-особому.
Лекция месяца 3
Физиология мужчины, путь сперматозоида
Ты получишь знания о тонкостях устройства мужчин. Тебе станет намного проще понимать, принимать и… восхищаться ими.
Так же ты узнаешь, как сберечь мужское здоровье, а значит и мужскую силу и характер как можно дольше.
9 Шаг: Итоги
- Теория: Финальный тест
- Практика: решение тестовой карты + 3 личные карты
- Большая итоговая беседа
Пройдя итоговые тесты, ты убедишься, что метод ты освоила и чувствуешь себя уверенно. А небольшие ошибки лишь вскроют последние пробелы.
После большой итоговой беседы у тебя останется целостная картина о состоянии женского здоровья. Ты будешь знать, в каком направлении стоит поработать, чтобы улучшить ситуацию, если это нужно.
Мы обсудим все вопросы, которые тебя волнуют, и ты уверенно пойдешь дальше уже вместе с Методом Мечты.
Лекция месяца 4
Мастер-класс "Как рассказать детям об ЭТОМ"
Базовые компактные знания о том, как созревают мальчики и девочки. Когда и, главное, как рассказывать деткам о том, что с ними происходит.
Готовые фразы и формулировки, раскрывающие красоту нашего устройства.
Ведущие курса
наталья петрухина - автор
- Автор проекта «Запланированное счастье»;
- Инструктор и консультант по Методам Распознавания Плодности;
- Международный просветительский центр репродуктивного здоровья «Счастье быть вместе» им.В.Н.Самариной;
- Ассоциация учителей естественного планирования семьи Англии и Уэльса (Natural family planning teachers’ association);
- Психотерапевтический кинезиолог;
- Мастер трансформационного метода "Благородица";
- Опыт консультирования женщин с 2010 года;
- Магистр естественных наук (Таллинский Технический Университет, Эстония);
- Счастливая жена и мама 2 деток;
Юлия тупикина - соведущий
- Инструктор и консультант по Методам Распознавания Плодности (Международный просветительский центр репродуктивного здоровья «Счастье быть вместе» им.В.Н.Самариной);
- Психотерапевтический кинезиолог;
- Практический психолог;
- Опыт консультирования женщин с 2012 года;
- Счастливая жена и мама 2 деток;
Отзывы
Что получила лично я,
используя СТМ
уже более 14 лет
1. Спокойствие и уверенность - он очень надёжный и ни разу не подвел нас
За это время мы несколько лет откладывали беременность, а когда захотели малыша, он «получился» у нас с первой же попытки! После его рождения вот уже более 6 лет мы снова успешно делаем паузу в рождении деток
2. В нашу интимную жизнь вернулись естественность, настоящая близость и полнота ощущений.
Это настоящая свобода, когда есть только мы вдвоём, никаких третьих лишних: голова свободна от страхов, а тело от контрацепции. Всё происходит так, как оно задумано природой!
3. Моё здоровье существенно улучшилось.
Ушла молочница, я стала намного более жизнерадостной, энергичной, мир стал ощущаться ярче – как будто сняла серые очки!
И это не только потому, что я больше не принимаю «химию». Это происходит, благодаря действию супер-биодобавки, которую синтезирует каждый муж для своей любимой :)
Да-да! Сперма — это бесценный дар, залог здоровья замужней женщины!
4. Мир в душе, ведь я точно знаю, что в нашей жизни нет места абортам ни в каком из их вариантов.
Современная наука доказала, что человек является человеком уже с момента зачатия — это тогда, когда соединяется генетический материал мамы и папы. А ведь именно на умерщвлении только что зародившейся жизни и основано воздействие большинства контрацептивов...
Уверенность в том, что мы своими действиями не навредим малышу с первых часов его жизни для нас очень важна!
5. Ясность, владение ситуацией - сфера интимной жизни у нас разложена "по полочкам".
У нас есть цельная картина того, что происходит с ним и со мной в любой фазе цикла как на уровне тела, так и в отношениях.
Например, нам очень помогло знание о том, что отношение женщины к близости в ходе цикла сильно меняется: есть время, когда её тянет к мужчине, как кошку, и всё чудесно получается, и муж доволен. А есть периоды, когда «хотелка» у женщины выключается, и она в этом не виновата (как думала когда-то я)! А когда знаешь такие нюансы, то их можно учитывать в семейной жизни и даже направлять и корректировать!
6. Я точно знаю, что и как рассказать нашим подрастающим деткам об этих непростых и стеснительных темах.
В процессе освоения метода нам самим настолько доходчиво и просто объяснили, как и что у нас работает, что теперь нам несложно передать эти знания детям.
А самое главное, что всё это дано в очень красивых, чистых образах, в ключе экологичности, целомудрия — это настоящий стержень, которого когда-то так не хватало нам! Зато теперь, как семейную реликвию, мы можем отдать эти знания нашим детям, чтобы они могли сберечь здоровье и честь смолоду!
Результаты тех, кто уже изучил Метод вместе с нашей командой
(чтобы увеличить, нажмите на отзыв)
Мое знакомство с МРП произошло, когда нашей дочке было около года. Во мне еще не успело созреть ощущение безвыходности, но к тому шло.
Дело в том, что мы с мужем хотели сделать перерыв между первым и вторым ребенком, погодки - это не наш вариант, тем более хотелось подольше кормить грудью, напитать своей любовью и вниманием доченьку.
Я перебирала все возможные способы контрацепции, отметая один за другим: гормоны для меня не совместимы с грудным вскармливанием, к спиралям всегда относилась с недоверием (инородный предмет во мне?), презервативы после долгого периода неиспользования тоже уже не устраивали.
И вот одна из знакомых мамочек пригласила меня на вводное занятие по МРП, где я и познакомилась с Наташей. У меня даже не было колебаний идти на курс или нет, внутренне уже была готова и открыта новому.
Сколько же открытий меня ожидало! Как дивно мы устроены, как красивы мы внутри, как влияют на нас мужчины, как внутренние процессы связаны с нашим стилем жизни. А главное, как понимать знаки нашего тела, знать плодна ты или нет, понимать нюансы настроения.
Мне приятна была манера подачи информации, все очень простым и доступным языком, хотя материал сложный и не во все мед.институтах его дают. И все эти знания, абсолютно новые для меня, очень органично "встроились" или вспомнились:) После курса было ощущение, что все это я когда-то знала, но напрочь забыла, что это все есть во мне. А еще, Наташа просто заражала своей женственностью и уютом каким-то.
В нашей жизни появилось спокойствие и уверенность. Пару лет спустя, одна девушка спросила: "Все равно страшно, а вдруг случиться незапланированная беременность?" Я осознала, что не страшно, совсем, и уже давно. Когда ты понимаешь, что происходит в твоем теле, знаешь почему и зачем это происходит, когда ты чувствуешь себя каждый день, уходит страх, сомнения. Наверное, чтобы себя так чувствовать, нужно обучиться этому методу, прочувствовать его на себе любимой:)
И еще у меня лично проявился такой побочный эффект: изменилось отношение к деторождению и количеству детей в семье. Я уже забыла, что раньше тоже боялась незапланированной беременности. Теперь не понимаю, как можно бояться своего ребенка, этого маленького чуда в своей жизни, неповторимого и уникального.
Юля Тупикина
После родов я стала изучать вопрос предохранения, изначально информацию о СТМРП нашла сама где-то за год до прохождения курса у Натальи. Я не хотела возвращаться к гормональным средствам (в свое время достаточно долго использовала их и потом долго от них " чистила" свой организм), а спираль мне не подошла физиологически.
Наткнулась на СТМРП в интернете и начала изучать самостоятельно по лекциям и онлайн семинарам. Но, к сожалению, очень быстро поняла, что самостоятельно без поддержки и разъяснений «учителя/ментора» это сделать крайне сложно, каждая женщина и её организм индивидуален и неповторим. Поэтому дальше теории у меня не получилось пойти.
Когда наткнулась на возможность прохождение данного курса курса в живую и вместе с учителем, то тут же записалась на него.
Целью прохождения курса в первую очередь было изучить свой организм и понять как он реагирует на разные внешние воздействия ( стресс, сон, простуда, отдых, спорт и тд). Второй целью было научиться использовать данный метод для предохранения и в будущем для зачатия малыша.
Пользуюсь методом уже на протяжении 8 месяцев и крайне им довольна. Это именно то, что я искала для себя!
Елена К
О курсах СТМРП узнала от подруги, которая была весьма воодушевлена пройденным курсом. Не раздумывая, записалась на ближайший курс, так как хотела запланировать беременность. Мне понравился и объём и качество информации, практический разбор карт, доверительная атмосфера, созданная ведущей :) Улучшилось понимание здоровья и ощущения стали "осознанными" - я теперь понимаю, что со мной просиходит. Организм стал чуточку менее похож на "черный ящик".
Супруг принимал участие поддержкой и интересом., приходил на лекцию о мужском здоровье. Отношение самое положительное :)
Продолжаю применять полученные знания, что важно не только в планировании семьи, но также в планировании поездок, различных дел...
Спасибо большое Наташа! Считаю, что эти знания АРХИ-ВАЖНЫ для девочек, девушек, женщин! Всем своим знакомым советую пройти этот курс.
Марина Потемкина
Я обратилась к методу МРП чтобы:
Лучше узнать себя, понять, что происходит в моем организме.
Естественным образом отложить зачатие, т.к. другие способы для этого по тем или иным причинам мне не подходят.
При планировании беременности, хочу чтобы все было естественно и понятно с самого начала.
Я выбрала твои курсы, потому что именно ты и открыла мне глаза на курсе "Женское здоровье" Ты рассказала о женском здоровье, о том, как я устроена, так много подробностей и нюансов. Для меня было очевидно, что веришь в то, что говоришь и знаешь ответы на все вопросы, которые могут возникнуть по теме. К тебе всегда можно обратиться за помощью и подсказкой. У меня не возникло ни малейшего сомнения, что и с обучением МРП будет точно так же.
Я пользуюсь МРП уже больше двух лет. И очень этому рада! Я знаю о себе теперь гораздо больше. Я могу планировать важные события своей жизни в соответствии со своим состоянием и самочувствием и так, чтобы было как можно комфортней и мне и членам моей семьи.
Наблюдая за собой уже такое длительное время, я могу объяснить себе свое самочувствие и настроение. Знаю, чем вызваны те или иные ощущения.
После того, как я стала использовать МРП, в моей жизни появилось больше осознанности и я очень этому рада. Мы с мужем сами решаем, откладывать зачатие или планировать беременность и все это абсолютно естественным способом.
И вообще, Наташа, спасибо тебе за то, чему ты меня научила, мне кажется, что лишь оттого, что я научилась МРП и прошла курс "женское здоровье" очень многое поменялось в моей жизни, как-то незаметно, но очень существенно. Я очень благодарна судьбе, что узнала тебя и так многому у тебя научилась! Спасибо!
Ольга Филь
Большое спасибо за прекрасный курс, основательность и ясность в изложении материала! После курса даже изменилось мое отношение к себе, как к женщине: я стала с восхищением и большим уважением относится к своему организму, стала женственнее. Особенное спасибо за развенчание некоторых мифов о женской физиологии, зачатии и плодности! Полученными знаниями хочется делиться, я с удовольствием рассказываю о курсе своим подругам и знакомым!
Я пришла на этот курс, потому что мы с мужем полтора года старались зачать ребенка, и я искала что-то (знания, совет), которые помогли бы мне. Теперь каждый день я с слежу за собой – это дает уверенность, спокойствие и понимание того, что сейчас происходит в моем теле. Когда-то зачатие ребенка для меня превратилось в цель, а сейчас после курса я понимаю, какое это в действительности чудо. Сейчас, зная о плодных днях, мы просто готовимся к этому чуду и спокойно ждем, когда оно произойдет.
Искренне и смело советую этот курс женщинам, которые, как и я, хотят забеременеть и ищут ответы на свои вопросы, а также тем, кто, наоборот, хочет отложить зачатие, но ищет альтернативный, естественный, безопасный и надежный способ повременить с рождением ребенка в семье.
Анна Черткова
Как ты можешь повлиять на стоимость курса
NB! Мы берём на текущий поток 3 многодетных мам с дополнительной скидкой.
Многодетная - это 3 ребенка и больше, даже если один из малышей еще только в животике.
Напиши в поддержку support@otebe.eu, что ты многодетная мама, и тебе все оформят.
2. Ты можешь получить дополнительную скидку, если кто-то придет учиться на курс по твоей рекомендации.
В таком случае и ты, и твоя подруга получает 10% скидку.
Подруг может быть и несколько! Максимальная скидка, которую можно набрать таким образом - 50%.
Подробности тут: https://otebe.eu/sarafan
Стоимость и заказ
"Вроде все нравится, но..." - часто задаваемые вопросы
Служба поддержки клиентов: support@otebe.eu