Но если приглядеться к словам, то можно уловить, что этот метод помогает распознать, когда мы можем принести плоды, т.е. забеременеть, а когда - нет. И что он опирается на телесные признаки - симптомы.

Женское тело как трансформер перестраивается под действием половых гормонов. В зависимости от количества и соотношения эстрогенов и прогестерона меняется всё - от состава крови до психики женщины.

И эти большие внутренние перемены, конечно же, проявляются и снаружи. Тело говорит с нами, очень конкретно и открыто рассказывает в какой фазе цикла мы находимся.

И ученые разработали методику, по которой любая женщина могла бы понимать эти проявления, эти сигналы тела и знать практически всё о своем цикле и даже о здоровье в целом.

Для этого женщине предлагается вести карты самонаблюдений - это занимает около пяти минут в день. И по этим картам женщина считывает состояние своего женского и общего здоровья: как у нее яичники работают, в балансе ли половые гормоны, может ли она забеременеть, когда была овуляция, как тело переносит новый вид тренировок или то, что она перешла на вегетарианство - на пользу ей это идет или не очень...

Звучит как фантастика. Ведь никакие анализы и УЗИ не дадут столько информации о репродуктивной системе именно этой конкретной женщины да еще и в динамике - как меняется здоровье с ходом времени.

Я сама пользуюсь Методом больше девяти лет, приобщила к нему сотни женщин. И не перестаю восхищаться, насколько он продуман, как ученые смогли учесть всё разнообразие, какое только вообще возможно в женском цикле.

Так, с Методом возможно отследить восстановление циклов после родов, даже когда еще нет менструации. Представляете? По картам мы можем увидеть, как постепенно пробуждаются яичники, приближается первая овуляция.

Зачем? Чтобы мама успела восстановиться после беременности и родов до того, как снова забеременеет. Ведь СТ-Метод - естественная альтернатива контрацепции.

Он надежный и при этом не вредит ни маме, кормящей грудью, ни малышу. 

Продолжение следует.

Если вы любите все же читать целиком, а не кусочками, то скачать книгу можно

здесь https://t.me/otebeZS/417 
или здесь https://otebe.eu/st-m