словом перечеркнул всё. Были боли при интимной близости с мужем а мой гинеколог (мужчина) сказал моему мужу: дай ей обезбаливающее  и не жалей. Обезбаливающее я не принимала, боль прошла а осадок от гинеколога остался"

Согласитесь, разные чувства поднимаются от этой ситуации? Самые яркие, конечно, относительно гинеколога: недоумение, возмущение, злость, осуждение… что еще?

Но что по сути происходит, когда мы так реагируем? Мы переносим фокус, а значит, и ответственность на этого врача: он не такой, сказал не то. 

А что если отнестись к этой ситуации рационально? Вот есть я, у меня есть цель. Для ее достижения я взаимодействую с тем, что и кто меня окружает. И получаю обратку. 

На кого я буду обижаться, если при желании напиться схвачу первую попавшуюся кружку и махну оттуда большими глотками… а там раскаленный чай? Или вообще, забытое всеми, давно прокисшее молоко?

Так и в ситуации с врачами: я никогда не могу знать, что в этой “кружке”. Не попробуешь, не узнаешь ) Но пробовать можно по-разному, и ожидание от этих проб можно выстраивать разное. Можно внимательно выбрать кружку и аккуратно проверить, что там, не строя иллюзий, что там обязательно что-то вкусненькое. 

В этой истории важно опираться на себя - что именно мне нужно сейчас. И спокойно выбрать то, что соответствует твоим потребностям и цели. Не подходит - отодвинула (не обижаясь на “кружку”), сделала выводы, пошла дальше выбирать.

А теперь усложняем: обратку от взаимодействия с врачом можно использовать, как ... зеркало.

Мы не просто смотрим “подходит-не подходит” мне этот тон/слова/отношение. Мы наблюдаем, за всем, что происходит, как за ответом на мой внутренний запрос.

У меня внутри подсознательно приняты решения, сделаны запросы относительно моего здоровья, моей личности и т.д. А врач ведет себя, соответственно мне.

Из этого подхода следует много крутых возможностей! На вебинаре мы обсуждали и такие завораживающие темы. 

Потому он и получился таким длинным: изменение мышления - это процесс. И здоровье стоит того, чтобы в этот процесс время инвестировать.

Успевайте получить запись и послушать ее - она доступна до 15 мая

https://otebe.eu/kzs_web