2) Движение - глубокое, осознанное, оживляющее. Такое, чтобы каждая клеточка в теле вспомнила, что она живая. Ищите свой вид движения! Причем, одна часть - это движение, которое делаете вы. А другая - это когда двигают вас и ваше тело: остеопатия, кинезиология, висцеральные практики.
3) Сон - в идеале в 22:00 быть уже спящей, а самое позднее с 7 утра уже бодрствующей. 
4) Стресс-напряжение-скорость - это неотъемлемая часть нашей современной жизни. Но именно от нас зависит, как мы с этим живем - важно учиться расслабляться, не спешить и радоваться жизни. Каждая эмоция имеет свое воплощение на физическом гормональном уровне.
5) Пищеварение - начать стоит не со здорового питания, а с перезагрузки. Никакие супер-качественные витаминные продукты и добавки не принесут пользы, если пищеварение в “ауте”. 
6) Психосоматика - выявление психологических причин, которые привели к такой реакции тела. Они есть всегда. И без их проработки велика вероятность возвращения “молочницы” снова и снова.

Таким образом важно ваше движение во многих направлениях: понемногу, но во всех. Чем больше компонентов задействуете, тем быстрее и глубже будут перемены.

И, конечно же, каждый из этих пунктов можно и нужно усилить работой со специалистом в этой области. Это и есть третий уровень работы с “молочницей”- специалист ускорит движение к здоровью в разы!

Кстати, буквально вчера в рамках уже известного вам курса “Все про микрофлору” у нас в проекте вел занятие как раз один из таких специалистов: акушер-гинеколог, кинезиолог, перинатальный психолог, специалист по психосоматике Мария Трегубова. Это занятие даже у меня вызвало переворот сознания!

Получить доступ к этому занятию, а так же к результатам многих часов моей исследовательской работы о микрофлоре вы можете тут 
https://otebe.eu/mf_oto

PS: Жду ваших вопросов по этому посту в любимой соц.сети - если их будет достаточно, то проведу по ним открытый эфир! 
в ВК
на ФБ
в Instagram