Знаете, я когда-то услышала, что если хочешь в чем-то прогресса, то в первую очередь это нужно измерить. Самое известное применение этой мысли - это хронометраж для того, чтобы привести в порядок свой день и время. Или ведение бюджета, чтобы навести порядок в деньгах. Специалисты говорят, что порой даже просто ведение вот такого подсчета решает большую часть сложностей, и в сфера, которую “посчитали”, преображается.

И вы знаете, а ведь с женским здоровьем та же история! Его тоже можно “посчитать” )) (Кстати, этим, вобщем-то мы и занимаемся, когда применяем Метод Мечты в своей жизни)

И прежде чем мы перейдем к тому, а что мы там собственно считаем, важно понять - а оно вообще надо? Зачем нам что-то там считать и приводить женский цикл в порядок?

Ведь “хороший цикл” - это нечто намного большее, чем просто регулярные отметки о менструациях в календаре. Хотя, регулярность, это, конечно, тоже преимущество - знаешь, на какое время планировать отпуск ))

О чем мы, простые женщины, мечтаем?

• кто-то мечтает родить ребенка и подарить ему свою любовь;

• кто-то мечтает подольше оставаться молодой, выглядеть свежо;

• мужчинам нравиться (а особенно одному, который любимый);

• чувствовать подъем сил, дышать полной грудью, радоваться;

• а кто-то - просто перестать мучаться с молочницей/пмс/кровотечениями/…

На вот как их измеришь, эти сферы? Что же там считать, чтобы приводить их в порядок?!

Так вот, отличная новость в том, что за всеми этими женскими мечтами стоит благополучие нашей женской репродуктивной системы. Это как дорога в 2 направлениях - наш образ жизни и мысли влияет на женское здоровье, женское здоровье влияет на нас. 

И если хочется привести “женскую сферу” в порядок, то наиболее простой способ сделать это - зайти со стороны тела. Тело - и есть наш счетчик. Вернее, целая крутая смарт-система счетчиков. Его параметры, параметры цикла, гормональной системы можно посчитать и как в зеркале увидеть то, что происходит с нами по “женской теме”.

Наблюдая за параметрами женского цикла, мы

1. объективно оцениваем точку отсчета - куда мы пришли за свою жизнь что мы имеем;

2. понимаем, куда двигаться - какие параметры женского здоровья “слабоваты”, куда именно прилагать усилия в первую очередь;

3. в ходе движения понимаем, туда ли идем - объективно видим, как выбранная методика, тактика влияет на наше тело, а значит, в созвучии с нашей женской природой.

А теперь про то, что собственно будем считать. Один из основополагающих критериев качества цикла - это овуляция: ее наличие.

Казалось бы, ну что проще в наше то время, с нашей то техникой. А так вот нет )) Практика показала, что развитие техники пока только путает женщин и уводит все дальше от понимания - есть ли у меня овуляции и когда.

Уделим такому ценному параметру женского здоровья, как овуляция, более пристальное внимание в ближайшее время.