• задержка;
• внеплановые месячные;
• усиление пмс, нагрубаний и болезненности в груди;
• пропажа менструации более чем на месяц;
• обильные, очень болезненные менструации;
• на СТМ-карте вы можете увидеть удлиннение первой фазы, увеличение амплитуды между температурами (“пила”), укорочение второй фазы, более низкие и нестабильные температуры во второй фазе; увеличение количества секрета или наборот - необычная сухость.

Все это - проявления гормонального дисбаланса. А гормональный дисбаланс - зеркало нашего эмоционального состояния. 

У кого-то сбой происходит сразу, прямо в момент переживаний. У кого-то через 3 месяца, у кого-то - через пол-года. Это нормальная физиологическая закономерность.

Просто знайте, что так может быть. Не паникуйте, а примите - тело имеет право так отреагировать. Ведь многие сейчас переживают глубокие, очень сильные эмоции. Кто-то их проявляет, кто-то подавляет, но они есть. А значит, воздействуют на тело.

Важно работать со своими эмоциями, трансформировать их. Но так же важно помогать телу все это вытянуть, компенсировать. 

Как? Бесплатный тренинг об этом все еще в доступе:
https://otebe.eu/kzs_web - тренинг поможет привести мозг в порядок, расставить приоритеты и действовать по отношению к телу осознанно.

PS: В среду 25.03 проведу для вас сессию вопросов-ответов прямо под постом в комментариях! Время пока не знаю. Решу в среду. Вы пока готовьте вопросы. Чтобы, как только появится пост, вы смогли быстро его отправить. А я в течение часа подробно письменно отвечу!