Экологичный годовой коэффициент трансформации в любой сфере 1,2-1,5 - это то количество нового, которое комфортно может освоить тело и психика.

В начале такой прирост кажется ничтожным и невдохновляющим. Это как катать снежный ком - сначала он так медленно растет, и кажется что до большого кома - вечность. Но если просто продолжать, то внезапно в руках оказывается огромный ком, который становится все более впечатляющим буквально на глазах!

Искусство маленьких шагов - это не про терпение и выжидание “когда же-когда”. Это про радость каждого маленького изменения. На новой ступенечке - свои удовольствия и радости.

Например, желающие зачать часто в зацикленности на ребенке не замечают, что они живут в наисчастливейшем периоде жизни: созидании семьи, жизни без страхов незапланированного зачатия.

Желающие стать здоровыми ждут диагноза “здоров” и не замечают, как меняется тело изо дня в день, как в нем появляется радость, отзывчивость.

Чтобы заметить плавный прирост важно учиться считать важные сферы жизни. Проще всего это сделать с деньгами.

И в деньгах, и в женском здоровье лучше подводить итоги в масштабах года. Так как прирост в течение года обычно неравномерный. Есть откаты и прорывы. У тела - годовые биоритмы.

Радуясь маленьким достижениям мы соприкасаемся с собой, настраиваем “внутренний навигатор”, наполняем себя энергетически, расширяем свое видение, сонастраиваемся с настоящими целями.

Тело мудрое и то, что мы считаем недомоганием, на самом деле - оптимальный баланс для нас здесь и сейчас. Тело учитывает наши возможности и выстраивает мощность своей работы на уровне самого слабого звена. 

Поэтому улучшать свое здоровье и жизнь вцелом важно не напором, а с уважением к своим нынешним ресурсам, к телу и зная свою меру.  Вопросы к себе:

Что лучшее я себе сегодня могу позволить? 
Какой сегодня у меня диапазон: что сегодня сверх сил, а что принесет радость?

Задание
Пересмотреть год в свете прироста 1,2-1,5. Вспомните свое состояние в прошлом декабре. Что немного, но поменялось в разных сферах вашей жизни? Отношения, семья, здоровье и здоровые привычки, отношения с собой, отношения с миром, материальный план. Выпишите для себя, порадуйтесь своим результатам. Напишите нам свои открытия по поводу свершений 2019 года.

Запись эфира пока еще доступна

• На спец.страничке https://otebe.eu/sweek_web
• В спец.аккаунте Инстаграмм https://www.instagram.com/nedelyazamedlenia/

Завтра в 10 МСК будет третий эфир. Будьте онлайн, чтобы задавать вопросы. Каждый эфир доступен к просмотру сутки.

До встречи!

NB! 3-12.01.2020 Живой семинар-тренинг в Туле Осталось 3 места! 

Если у вас есть вопросы по семинару, то пишите ответом на это письмо или прямо в проект. И я отвечу вам лично!
https://otebe.eu/seminar